Στο εργασιακό μας περιβάλλον οι ρυθμοί τρέχουν με ιλιγγιώδη ταχύτητα, με αποτέλεσμα να λαμβάνουμε καθημερινά πληθώρα πληροφοριών. Για να τις διαχειριστούμε σωστά και να τις βάλουμε σε τάξη, υπάρχουν δύο βασικά παραδοσιακά εργαλεία γραφής που θα μας βοηθήσουν στο έπακρο.
Τα σημειωματάρια και τα ημερολόγια αποτελούν για δεκαετίες τα μοναδικά εργαλεία για την έκφραση της σκέψης, των ιδεών και των προτεραιοτήτων μας. Με την εντατική τους χρήση προάγουν την παραγωγικότητά μας, ενώ παράλληλα μας βοηθούν να αναπτύξουμε την δημιουργική μας σκέψη.
Για αυτό είναι σημαντικό, να τα εντάξουμε στην καθημερινότητά μας καθώς προσφέρουν ακόμη περισσότερα οφέλη.
Προγραμματισμός και ενδοσκόπηση του εαυτού και της καθημερινότητας:
Για να βάλουμε σε σωστή σειρά και τάξη τον διαθέσιμο χρόνο της καθημερινότητάς μας, τα ημερολόγια αποτελούν ιδανική επιλογή. Μέσω αυτών, μπορούμε να καταγράψουμε τα ραντεβού και τις καθημερινές μας υποχρεώσεις αναλυτικά.
Το πλεονέκτημα της γραφής σε ένα ημερολόγιο μας δίνει τη δυνατότητα να διαχειριστούμε άψογα τον χρόνο μας καθημερινά, προγραμματίζοντας τις προτεραιότητες και τα καθήκοντά μας. Έτσι, είτε στον εργασιακό μας χώρο, είτε στο σπίτι μας, θα είμαστε αποδοτικοί και πάντα on time σε όλες μας τις υποχρεώσεις.
Επίσης, η χρήση των ημερολογίων μπορεί να μας βοηθήσει στην αυτογνωσία μας μέσω της καταγραφής συναισθημάτων και σκέψεων του παρελθόντος. Με αυτό τον τρόπο μπορούμε να παρατηρούμε τον εαυτό μας και να λαμβάνουμε πιο σωστές αποφάσεις για να βελτιωνόμαστε συνεχώς.
Για αυτό και τα ημερολόγια αποτελούν έναν πραγματικό σύμμαχο για οργάνωση και αυτογνωσία, σε ένα ψηφιοποιημένο κόσμο όπου η ιδιωτικότητα τείνει να εκλείψει.
Δημιουργικότητα και ευεξία στην καθημερινότητα μας:
Εκτός από την καταγραφή to-do lists και πληροφοριών που είναι σημαντικές στην καθημερινότητά μας, ένα σημειωματάριο μπορεί να μας βοηθήσει ακόμη περισσότερα.
Δεν είναι τυχαίο που πετυχημένοι συγγραφείς και καλλιτέχνες χρησιμοποιούν σημειωματάρια στην καθημερινότητά τους. Η βοήθεια που τους παρέχουν στην άμεση καταγραφή ιδεών, σκέψεων και στίχων, συμβάλλει στην δημιουργία ενός πολύτιμου αρχείου. Έτσι, όποτε θελήσουν μπορούν να τα έχουν διαθέσιμα και να τα χρησιμοποιήσουν.
Το ίδιο ακριβώς μπορούμε να υιοθετήσουμε και εμείς στην καθημερινότητά μας, με αποτέλεσμα να μας κάνει πιο δημιουργικούς και να αναπτύξουμε την φαντασία μας. Σε ένα σημειωματάριο, η τακτική καταγραφή σκέψεων και ιδεών μας μπορεί παράλληλα να μας βοηθήσει να μειώσουμε το άγχος και να αυξήσουμε τη μνήμη μας. Αυτό θα έχει ως αποτέλεσμα να αισθανόμαστε πιο αισιόδοξοι και γεμάτοι ευεξία στην καθημερινότητά μας.
Τα ημερολόγια και τα σημειωματάρια είναι δύο πραγματικοί σύμμαχοι στην καθημερινότητά μας. Η πρακτικότητα, η οργάνωση και η δημιουργικότητα που μας προσφέρουν, συμβάλλουν στην προσωπική μας ευημερία και στην σωστή διαχείριση του χρόνου.
Έτσι, μπορούμε να απολαμβάνουμε στιγμές με τα αγαπημένα μας πρόσωπα, χωρίς να σπαταλάμε τον χρόνο μας σε άσκοπες πληροφορίες που λαμβάνουμε καθημερινά.
Αφήστε μια απάντηση