Η Χρύσα Κατρανίτσα είναι Μαία Τ.Ε. από τον δήμο Αλεξάνδρειας. και προσκαλεί τις μέλλουσες μητέρες να γνωριστούν με:
- Ψυχοσωματική προετοιμασία
- Τοκετό – λοχεία – θηλασμό
- Περιποίηση Νεογνού
- Συμβουλευτική – Άσκηση – Χαλάρωση
Η ψυχοσωματική προετοιμασία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ή ο «ανώδυνος τοκετός » όπως άλλοτε ήταν γνωστός, είναι ένας υπέροχος τρόπος για να προετοιμάσει τη μέλλουσα μαμά όσο και τον μέλλοντα μπαμπά για όλες τις αλλαγές που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς και για τον νέο τους ρόλο ως γονείς.
Στόχος των μαθημάτων ψυχοσωματικής προετοιμασίας είναι:
- Συζήτηση για τους φόβους και τις απορίες σχετικά με την εγκυμοσύνη και τον τοκετό
- Ενημέρωση του συντρόφου για την εγκυμοσύνη και τον τοκετό και για το πως μπορεί να παρέχει στήριξη τόσο στην περίοδο της κύησης όσο και στην ημέρα της γέννας
- Εκμάθηση φυσικών εναλλακτικών μεθόδων ανακούφισης από τον πόνο (μασάζ, χαλάρωση, τεχνικές αναπνοής, θέσεις και στάσεις τοκετού) καθώς και διαχείριση παρεμβάσεων ρουτίνας που γίνονται στα μαιευτήρια
- Ενημέρωση με αντικειμενική επιστημονική τεκμηρίωση για μαιευτικές παρεμβάσεις στον τοκετό, για τον θηλασμό, για την περιποίηση του μωρού
- Εξάσκηση του σώματος (διατροφή, άσκηση) για να ανταπεξέλθει με τον καλύτερο δυνατό τρόπο στην εγκυμοσύνη, τον τοκετό και τη λοχεία.
- Διασφάλιση καλής υγείας εγκύου και φυσιολογικής ανάπτυξης εμβρύου
- Υποστήριξη υγιούς προσέγγισης της εγκυμοσύνης από ολόκληρη την οικογένεια
- Προετοιμασία σωματική και συναισθηματική της εγκύου για τον τοκετό της
- Ενημέρωση και υποστήριξη για μητρικό θηλασμό καθώς και για θέματα που αφορούν την περίοδο της λοχείας
Τα μαθήματα μπορούν να ξεκινήσουν από την 12η εβδομάδα της εγκυμοσύνης και αποτελούνται συνήθως από 8 με 9 μαθήματα, σύμφωνα με τις ανάγκες της κάθε γυναίκας. Τα μαθήματα απευθύνονται και σε γυναίκες που βρίσκονται σε πιο προχωρημένη εγκυμοσύνη.
Τα μαθήματα δεν απευθύνονται μόνο σε γυναίκες που έχουν στόχο να γεννήσουν με φυσιολογικό τοκετό, αλλά και σε γυναίκες με προγραμματισμένη καισαρική καθώς καλύπτουν ένα μεγάλο μέρος με χρήσιμες πληροφορίες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της λοχείας.
Χρύσα Κατρανίτσα
Μαία Τ.Ε.
Κινητό: 6982 207 062
E-mail: [email protected]
Facebook: Κλικ ΕΔΩ
Αφήστε μια απάντηση