Έως και 4,5 χρόνια μπορεί να αυξήσει η άσκηση, όπως το γρήγορο περπάτημα, το προσδόκιμο ζωής ενός ανθρώπου άνω των 40 ετών, σύμφωνα με αμερικάνικη έρευνα. Τα οφέλη ισχύουν ανεξάρτητα…
Read MoreΚάντε γυμναστική – δίνει χρόνια ζωής!
Author Archives: admin
Δελτίο καιρού: Δείτε τον καιρό σήμερα Τετάρτη (βίντεο)
Στο δελτίο καιρού που ακολουθεί με τον Γιώργο Βασιλειάδη, δείτε την πρόβλεψη για σήμερα Τετάρτη 22 Μαΐου. Επιλέξτε Κεντρική Μακεδονία στο ξεκίνημα του βίντεο:
Read More
Οχτώ νεαροί από 15 έως 21 ετών έκαναν 14 διαρρήξεις στη Βέροια!
Εξιχνιάστηκαν από αστυνομικούς του Τμήματος Ασφαλείας Βέροιας δεκατέσσερις περιπτώσεις διαρρήξεων σε επαγγελματικούς χώρους που έλαβαν χώρα τον Μάρτιο και τον Απρίλιο του 2013 στην πόλη της Βέροιας. Σχηματίστηκε δικογραφία σε…
Read More
Κρίσιμες οι επόμενες βδομάδες για την υπόθεση της Ζάχαρης
Σε τροχιά εξελίξεων αναμένεται να τεθεί στο αμέσως προσεχές διάστημα η υπόθεση της τελικής φάσης του διεθνούς διαγωνισμού που έχει στον «αέρα» τους τελευταίους μήνες ο ειδικός εκκαθαριστής της (πρώην)…
Read More
Πανελλήνιες 2013: Απαντήσεις στο μάθημα Γλώσσας των ΕΠΑΛ
Το Φιλολογικό Φροντιστήριο “Αριστοτέλειο” του Νίκου Ρουσάκη το οποίο εδρεύει στην πόλης μας σε συνεργασία με το Αλεξάνδρεια – Γιδάς σας παρουσιάζουν τις απαντήσεις στο σημερινό μάθημα Νεοελληνικής γλώσσας των…
Read More
Βέροια: Αντιλήφθηκε ότι θα του έκαναν έλεγχο και προσπάθησε να πετάξει τα ναρκωτικά
Συνελήφθη χθες το απόγευμα, από αστυνομικούς του Τμήματος Ασφαλείας Βέροιας, ένας άνδρας 46 ετών, για κατοχή ναρκωτικών ουσιών. Ειδικότερα, στη Βέροια, ο προαναφερόμενος αντιλαμβανόμενος επικείμενο αστυνομικό έλεγχο που θα του διενεργούνταν…
Read More
Βετεράνοι ΠΑΣ Γιάννινα – Παλαίμαχοι Αλεξάνδρειας 1-3 (ρεπορτάζ)
Στα Γιάννενα ταξίδεψαν χτες Δευτέρα 20 Μαΐου οι Παλαίμαχοι ποδοσφαιριστές Αλεξάνδρειας για την φιλική αναμέτρηση με τους Βετεράνους του ΠΑΣ Γιάννινα. Οι ομάδα του Κώστα Μαστοροδήμο πήρε τη ρεβάνς για…
Read More
Δύο χρυσά και ένα χάλκινο μετάλλιο για την πάλη της Αλεξάνδρειας
Δύο χρυσά και ένα χάλκινο μετάλλιο η συγκομιδή για τον Παλαιστικό Σύλλογο Αλεξάνδρειας «ὁ Ἠμαθίων» στο Πανελλήνιο πρωτάθλημα πάλης στην Άμμο του 2013, το οποίο διεξήχθη στη δημοτική κοινότητα Παραλίας του…
Read More
Έρχονται προκηρύξεις για εποχικούς υπαλλήλους στα ΕΛΤΑ
Μέσα στις επόμενες ημέρες θα “τρέξουν” οι προκηρύξεις των Ελληνικών Ταχυδρομείων για την κάλυψη 806 θέσεων σε όλη τη χώρα. Οι θέσεις αφορούν σε οκτάμηνες συμβάσεις στις τέσσερις ειδικότητες που…
Read More
Συνταγή της ημέρας: Κοτόπουλο τυλιχτό
Υλικά για το κοτόπουλο 2 φιλέτα κοτόπουλο 5 κλωνάρια θυμάρι 1/2 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένη χυμός από 1/2 λάιμ ή λεμόνι αλάτι πιπέρι ελαιόλαδο Υλικά για τη σος Ραΐτα
Read More
Σύλληψη για ναρκωτικά χτες στον Σταυρό Ημαθίας
Οι άντρες του Α.Τ. Αλεξάνδρειας πραγματοποίησαν ακόμα μία σύλληψη για ναρκωτικά στον δήμο μας. Συγκεκριμένα χτες το βράδυ (Δευτέρα 20 Μαΐου) μετά από ελέγχους που πραγματοποιούσαν στον Σταυρό, εντόπισαν 20χρονο…
Read More
Συνεχίζεται η προσφορά από τα Σούπερ Μάρκετ Εξαρχόπουλος!
Τα τοπικά Σούπερ Μάρκετ Εξαρχόπουλος συνεχίζουν μέχρι και τα τέλη του Μαΐου την μεγάλη τους προσφορά σε συνεργασία με το Αλεξάνδρεια-Γιδάς. Εκτυπώστε το εκπτωτικό κουπόνι κάνοντας κλικ ΕΔΩ και κερδίστε 5 ευρώ…
Read More
Κολπάκι για να διώξετε με φυσικό τρόπο τις μύγες!
Έχετε το παράθυρο ανοιχτό και δεν θέλετε να μπαίνουν μύγες; Κανένα πρόβλημα, βάλτε στο παράθυρο ένα γλαστράκι με μαϊντανό ή ένα ποτηράκι με νερό που έχει μέσα κλωνάρι μαϊντανού. Οι…
Read More
Γιατί πρέπει να τρώτε τα αυγά σας
Παράγοντας υγιεινής διατροφής Πρόκειται για ένα αγαπημένο σνακ και γρήγορο γευστικό γεύμα για όλους, αφού το αυγό συνδυάζεται εύκολα με πολλά υλικά, ξεκινώντας από μια απλή ομελέτα, τηγανητό, σε σαλάτες…
Read More
Μάθετε πότε αναμένεται να πέσει η θερμοκρασία στην Κ. Μακεδονία (βίντεο)
Και σήμερα Τρίτη ο Γιώργος Βασιλειάδης μας ενημερώνει για τις καιρικές συνθήκες που θα επικρατήσουν στην περιοχή μας. Στο δελτίο καιρού που ακολουθεί δείτε πότε αναμένεται να πέσει η θερμοκρασία…
Read More