Θέλετε να καίτε λίπος 24 ώρες την ημέρα; Υπάρχει λύση. Μία ομάδα 8 τροφίμων και ροφημάτων που αυξάνουν το μεταβολισμό και εντατικοποιούν την καύση. Σας παρουσιάζουμε παρακάτω την λίστα:
Τόνος- Τρέφει τους μυς, ενισχύει τη λιποδιάλυση
Μερίδα: 115 γραμμ. (1 κονσέρβα)
Παίρνετε: 120 θερμίδες.
Καίτε: 44 θερμίδες.
Γκρέιπφρουτ ροζ- Κινητοποιεί τα αποθηκευμένα λίπη
Μερίδα: ½ μικρό.
Παίρνετε: 37 θερμίδες.
Καίτε: 14 θερμίδες.
Λιναρόσποροι- Φυσικό καθαρτικό
Μερίδα: 1 κουταλιά αναποφλοίωτοι.
Παίρνετε: 60 θερμίδες.
Καίτε: 50 θερμίδες.
Ραδίκια άγρια- Τα χόρτα της υγείας
Μερίδα: ½ φλιτζάνι μαγειρεμένα.
Παίρνετε: 17 θερμίδες.
Καίτε: 22 θερμίδες.
Κόκκινο Μήλο- Κόβει την πείνα… μαχαίρι
Μερίδα: 1 μεγάλο.
Παίρνετε: 125 θερμίδες.
Καίτε: 28 θερμίδες.
Σολομός- Καρδιοτονωτικός και αγχολυτικός
Μερίδα: 115 γραμμάρια.
Παίρνετε: 132 θερμίδες.
Καίτε: 42 θερμίδες.
Τσάι- Λιποδιαλυτικό και αντικυτταριτιδικό
Μερίδα: 1 φλιτζάνι χωρίς ζάχαρη.
Παίρνετε 0 θερμίδες.
Καίτε:15-25 θερμίδες.
Αβγά ασπράδια- Η αρίστη των πρωτεϊνών
Μερίδα: 3 βρασμένα.
Παίρνετε: 53 θερμίδες.
Καίτε: 17 θερμίδες.
real.gr
Αφήστε μια απάντηση