Περπατήστε γρήγορα, κάνει καλό στην καρδιά Τόσο το γρήγορο βάδισμα, όσο και το τρέξιμο, παρέχουν οφέλη για την υγεία, όμως το πρώτο μειώνει τον κίνδυνο για την καρδιά ακόμα περισσότερο…
Περισσότερα...Το γρήγορο περπάτημα καλύτερο για την καρδιά από το τρέξιμο
Σχόλια: 0